Un ricercatore sugli stili di corsa del periodo Edo trova il suo ritmo
Un ricercatore privato, ispirato dai corrieri "hikyaku" del periodo Edo (1603-1867), capaci di percorrere i 500 chilometri tra Tokyo e Kyoto in tre giorni, è diventato una star di Internet.
Katsunori Oba, 61 anni, ha riacceso l'interesse per le tecniche di corsa ormai perdute, praticate in epoca feudale, attraverso i suoi video didattici pubblicati sui social media.
Nei video, di solito indossa un "samue" blu navy (abito da lavoro tradizionale) e un paio di sandali di paglia "waraji", mentre si sporge in avanti e fa piccoli passi.
"Non avrei mai immaginato che la mia vita sarebbe stata così un anno fa", ha detto Oba, che vive nella prefettura di Tochigi.
Oba, che studia lo stile di corsa da almeno 10 anni, ha iniziato a pubblicare video sui social media intorno all'autunno del 2024 per pubblicizzare ampiamente i risultati della sua ricerca.
I suoi video sono diventati virali, accumulando oltre 270 milioni di visualizzazioni, mentre il numero dei suoi follower sul suo account Instagram è aumentato da 200 a 150.000.
I suoi corsi di corsa sono subito pieni.
Lo stile di corsa del periodo Edo è generalmente chiamato "Namba-bashiri", caratterizzato dal movimento simultaneo del braccio e della gamba sullo stesso lato del corpo.
Oba notò anche le sottili differenze nei movimenti del corpo e ricreò il suo stile di corsa, che i suoi fan chiamano "Edo-bashiri".
Secondo AMF Inc., l'organizzatore dell'evento e società di ricerche di mercato rivolta agli adolescenti, "Edo-bashiri" si è classificato al primo posto nella lista delle parole di tendenza tra le ragazze delle scuole superiori nella categoria BeReal all'evento JC JK Buzzword Award 2025.
Nei suoi video, Oba dimostra le sue tecniche di corsa con una musica allegra e motivante in sottofondo.
Una delle sue tecniche si chiama "hiza-nuki", e gli consente di girarsi "in soli 0,6 secondi" rilasciando le ginocchia.
Un altro metodo è "correre come un ninja", in cui il praticante compie 288 passi in un minuto, poi scatta di lato mentre gira il corpo in diagonale.
Oba iniziò a studiare le tecniche di corsa del periodo Edo dopo aver subito una battuta d'arresto.
Quando lavorava come ricercatore per una grande azienda chimica, era solito scendere dal treno pendolare una stazione prima della sua destinazione. Sfogava le sue energie durante le commissioni sulla via del ritorno.
Aumentò la distanza e alla fine completò una maratona completa.
Ma mentre partecipava a un'ultramaratona di 100 chilometri all'età di 48 anni, si infortunò alle ginocchia e dovette ritirarsi.
Frustrato, Oba lesse decine di libri sulle tecniche di corsa. Grazie a questi studi, scoprì l'hikyaku, una corsa di tre giorni che collegava Edo (l'attuale Tokyo) a Kyoto.
Frequentava la Biblioteca Nazionale della Dieta per leggere libri e pubblicazioni sul reale funzionamento del servizio postale durante l'epoca feudale. Si rivolse persino ai dipinti ukiyo-e per trovare indizi.
Oba sperimentò queste tecniche in diverse occasioni.
Il principio dell'Edo-bashiri è quello di rilassare i muscoli di tutto il corpo e piegarsi in avanti per trasformare l'energia in forza motrice.
"Se usi il tuo corpo in questo modo, puoi acquisire la libertà di camminare e correre sulle tue gambe, anche quando invecchi e i tuoi muscoli si indeboliscono", ha affermato Oba.
Tre anni dopo aver rinunciato alla maratona da 100 km, ci riprovò e portò a termine la gara.
Oba sta ora valutando un progetto che si estenderebbe lungo la strada Tokaido, punteggiata da 53 stazioni di posta, tra Tokyo e Kyoto. Il suo obiettivo è di realizzare un viaggio di sola andata in tre giorni.
"Spero che la cultura delle tecniche di corsa del periodo Edo rimanga nella storia per i prossimi 100 anni", ha affermato.
