Un uomo attraversa il Giappone in bicicletta sperando di cambiare idea sulla salute mentale
Un giovane giapponese che ha lottato per anni con la sua salute mentale si rivolge instancabilmente ai suoi compagni sofferenti. Ha anche fatto un giro in bicicletta attraverso il paese per parlare delle sue esperienze, cercando di dissipare lo stigma negativo che circonda la malattia mentale.
Avendo sofferto di problemi di salute mentale fin dalla giovane età, il 27enne Takumi Hara pensava di essersi ripreso completamente durante gli anni del college, ma i suoi sintomi sono tornati all'inizio della sua vita adulta.
Le statistiche mostrano che in Giappone una persona su quattro soffre di malattie mentali ad un certo punto della loro vita.
"In passato ho rischiato di morire a causa di una malattia mentale", ha detto Hara alla fine di settembre aprendo il suo discorso davanti a circa 40 studenti del primo anno di una scuola superiore privata nella prefettura di Saitama. Ha poi parlato dell'evento della sua vita che lo ha portato dal “toccare il fondo” a poter parlare oggi davanti a tutti voi.
Mentre cercava il suo primo lavoro dopo la laurea durante il suo terzo anno alla Keio University, Hara, che era vice-capitano della squadra di basket della sua università, aveva difficoltà a relazionarsi con i suoi compagni di squadra ed era preoccupato per il suo futuro. Incapace di dormire la notte, ha tentato il suicidio bevendo candeggina.
Gli fu diagnosticata la depressione, perse molto peso e fu ricoverato in un reparto psichiatrico. In qualche modo, Hara è riuscito a completare la sua laurea e ha iniziato a lavorare presso una compagnia di assicurazioni, ma si è ammalato di nuovo l’anno successivo dopo la pandemia di COVID-19, costringendolo a prendersi una pausa dal lavoro.
Durante gli anni universitari non si sentiva in grado di confidarsi con chi lo circondava. Anche dopo aver lasciato l’ospedale, ha smesso di recarsi in ambulatorio una volta alla settimana perché “non voleva essere visto”.
Ciò continuò finché un giorno fu colpito da un pensiero: "Se mi allontano dalla mia malattia, non potrò vivere il resto della mia vita in modo positivo". »
Ha deciso di lasciare il lavoro e di intraprendere un tour nazionale in bicicletta nel 2021 per parlare il più possibile delle sue esperienze con la salute mentale.
All'inizio poche persone erano interessate.
Portando con sé una palla da basket, Hara ha cercato di partecipare a eventi sportivi nelle scuole e nei club che frequentava. È apparso in articoli di giornale e altre piattaforme mediatiche e ha gradualmente aumentato il suo impegno in conferenze.
Anche se il tour si è concluso nell'estate del 2022, ha continuato la sua attività e fino ad oggi si è esibito in una trentina di luoghi.
Secondo il Ministero della Salute, del Lavoro e del Welfare, nel 5,86 in Giappone sono state ricoverate in ospedale per disturbi mentali circa 2020 milioni di persone. Oltre a coloro che soffrono di demenza tra gli anziani, questo totale comprende un gran numero di giovani e di persone nella fascia primaria della vita. della loro vita professionale.
Nello specifico, circa 790 persone sotto i 000 anni, ovvero il 25% del totale, così come 13,5 persone nella fascia di età dai 540 ai 000 anni, ovvero il 25%, e 34 persone tra i 9,2 e i 780 anni, ovvero il 000%, che hanno cercato una soluzione servizio psichiatrico. assistenza negli ospedali.
Per offrire un’opportunità di educazione, consapevolezza e difesa della salute mentale contro lo stigma sociale, il 10 ottobre di ogni anno in tutto il mondo si celebra la Giornata mondiale della salute mentale.
Negli ultimi anni, la consapevolezza delle persone sulla malattia mentale è aumentata, con atleti di alto profilo come la quattro volte campionessa di tennis del Grande Slam Naomi Osaka e Simone Biles, una delle ginnaste più decorate di tutti i tempi, che si aprono sulla loro salute mentale problemi. Ma gli stigmi sociali permangono e molte persone soffrono ancora da sole.
"Quando ho iniziato a soffrire di depressione, avevo paura che non mi sarei mai ripresa", ha detto Hara. Tuttavia, durante il congedo, un amico che soffriva anche lui di problemi di salute mentale lo ha ascoltato parlare dei suoi problemi ed è riuscito a rimettersi in piedi.
Hara cerca di dare al suo pubblico la verità nuda e cruda sulle sue esperienze nei suoi discorsi. Parla delle lacrime di sua madre, delle preoccupazioni che i suoi compagni di squadra di basket avevano per lui e dei "grandi errori" che ha commesso, come il tentativo di suicidio. Tuttavia, crede che le sue esperienze lo abbiano reso una persona più forte.
Parlando agli studenti della Saitama High School, Hara ha detto: “Chiunque può ammalarsi e ricominciare da capo quante volte vuole. »
“Quindi, se hai qualche difficoltà (mentale) crescendo, ricorda quella volta, quel ragazzo strano che andava in giro in bicicletta, e poi chiedi aiuto a qualcuno. »
